Ağır okul çantası kambur bırakıyor

CANAN ERASLAN - Sırtında onca ağırlığı taşıyan çocuğun öne doğru eğilerek yürümeyi alışkanlık hâline getirmesi, okuldan eve bitkin hâlde gelmesi kaçınılmaz bir sonuç. Bunu önlemek için ‘çekçekli’ tabir edilen, tekerlekli çantalar kullanılabilir. Eğer sırt çantası tercih edilecekse de aşırı yükleme konusunda dikkatli olunmalı. Medical Park İzmir Hastanesi Ortopedi Uzmanı Dr. Ahmet Çağdaş, “İlkokul çocukları, ağır çantaları yüzünden omurga eğriliği yaşayabilir, hatta kambur kalabilir. Boy kısalığı, estetik görünüm bozukluğu ve ağrılara sebep olabilir, kas ve eklem yapısı bozulabilir” uyarısında bulunup şu tavsiyeleri sıralıyor:
- Çanta ağırlığı mümkün olduğu kadar azaltılmalı.
- Çantalar, çocuğun kilosunun yüzde 10’unu geçmemeli. 25 kiloluk bir çocuk en fazla 2,5 kiloluk çanta taşımalı.
- Aileler sık sık ağırlığı kontrol edip lüzumsuz şeyleri çantadan çıkarmalı.
- Çantanın omuz kısımları geniş ve gergin, mümkünse sünger destekli olmalı.
- Çantanın bel kemerinin kullanılması sağlanmalı.
- Ağırlık, çanta gözleri kullanarak dağıtılmalı.
- Çanta tek omuzda değil, iki omuz kullanılarak taşınmalı.