Oruç, öğrenmeyi kolaylaştırıyor

Oruç sırasında sanılanın aksine algı düzeyinin yükseldiği ve öğrenmenin daha kolay olduğu bildiriliyor. Midenin dolu olduğu dönemde öğrenmenin minimuma indiğini söyleyen nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, “Oruçla birtakım bedeni arzulardan uzaklaşırız. Böylece işlerimize daha çok odaklanmak ve yoğunlaşmak mümkün olur. Oruçluyken bedenimiz lüzumsuz metabolik aktivitelerle uğraşmayacağı için algılama ve öğrenme faaliyetleri çok artar. Hafıza ve belleğimiz daha fazla kayıtlama yapar” diyor. Karnımız tokken bu noktada yoğun metabolizma faaliyetleri esnasında beyin kan dolaşımının normale göre azaldığına işaret eden Dr. Yavuz, “Bu durum yeni şeyler öğrenmeyi asgariye indirir. Tarihteki birçok ünlü düşünür ve filozofun sık sık kendilerini günlerce aç bırakarak fikir ürettiklerini biliyoruz. Bu nedenle az yemenin zihni açtığını ve kişiyi daha mantıklı düşünmeye sevk ettiğini söyleyebiliriz” dedi.