Kronik yorgunluğa karşı C vitamini
Memorial Ataşehir Hastanesi'nden Doç. Dr. Gökhan Özışık, kronik yorgunluğun tedavisi konusunda C vitamininin önemli bir role sahip olduğunu söyledi.
Mevsim geçişlerinde kronik yorgunluğun tedavisi konusunda C vitamininin önemli bir role sahip olduğunu söyleyen Memorial Ataşehir Hastanesi'nden Doç. Dr. Gökhan Özışık, "C vitamini eksikliği; yorgunluk, uyuşukluk hissi, bağışıklık sisteminde zayıflamaya yol açar. Vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan alınması gereken C vitamini başta turunçgiller olmak üzere, domates, maydanoz, çilek, kuşburnu, böğürtlen, lahana ve birçok yeşil yapraklı sebzenin yanında bazı besi hayvanlarının böbreküstü bezlerinde doğal olarak bulunmaktadır" dedi.
'da Takip Edin!
