En çok kadınlar 'keşke' diyor

İHA’ya açıklamalarda bulunan Yrd. Doç. Dr. Onur Okan Demirci, kimi zaman yapamadıklarımız, kimi zaman da yaptıklarımız için pişmanlık duyduğumuzu hatırlatıyor ve bazı araştırmaların pişmanlık duygusunun kadın ve erkeklerde farklı oranlarda ortaya çıktığını söylüyor. Demirci’ye göre kadınlar erkeklerden daha fazla pişman oluyor. Herkesin hayatının her döneminde çeşitli pişmanlıklar yaşadığını söyleyen Demirci, pişmanlığın mutsuzluk hâline, kronik üzgün durum ve suçluluk hissine yol açtığını belirterek bununla baş etme yollarını anlatıyor: 

- Öncelikle düzeltemeyeceğiniz bir durum varsa ortada, üzüntüye bir son verin.
- Pişmansanız ve ortada düzeltilebilecek bir durum varsa bu bir fırsattır değerlendirin.
- İnandığınız şeyi yapın. Hata bile olsa mutluluk verecektir.
- Denediniz, başaramadınız diyelim, ‘keşke’lerle savaşmak yerine yeni yol deneyin.
- Geçmişinize bakın. En çok nelerden pişman olduğunuzu belirleyin, yeni kararlar alın.
- Pişmanlıklara odaklanarak yeni mutlulukları kaçırmayın.
- Denediğinizden çok denemediğinizden pişman olursunuz.