Kimyasallara veda ettiriyor: Doğal yağlarla güzelleşin

DUYGU YILMAZ'IN HABERİ - Pandemi, küresel ısınma, çevre kirliliği gibi faktörlerin ardından sağlıklı yaşamak artık bir hayat biçimine dönüştü. Vitaminler, mineraller ve yağ asitlerini yoğun şekilde barındıran natürel yağlar da tam bu noktada devreye giriyor. Eğer doğru yağ doğru dozda ve biçimde kullanılırsa cilt güzelliğinden saç ve tırnak sağlığına kadar pek çok alanda etkisini gösteriyor. Ayrıca kimyasal içermemesiyle de hem cilt hem de tabiat dostu olarak ön plana çıkıyor. İşte kolayca cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz 10 yağ ve faydaları;

> Badem: Cildinizi korur. Kuru cildinize nem kazandırarak muhtemel kırışıklıkların önüne geçer.

> Argan: Faydaları saymakla bitmeyen bu yağ saç diplerini besliyor ve saç derisinin keratin ihtiyacını büyük oranda karşılıyor.
Hindistan cevizi: En çok tercih edilen yağların başında geliyor. Hem cilt bariyerini güçlendiriyor hem de saçlarınızın hızla uzamasına yardımcı oluyor.

> Çay ağacı: Cilt gözeneklerinizin temizliği ondan soruluyor.

> Avokado: Yaşlanma karşıtı bakımlarda sık sık tercih edilen avokado yağı, cildinizi derinlemesine nemlendiriyor.

> Lavanta: Hem görüntüsüyle hem de kokusuyla cezbeden lavantanın yağı da kalbinizi çalmaya aday. Leke oluşumlarını ve kırışıklığın oluşumunu engelliyor.

> Greyfurt: Soğuk algınlığına iyi gelmesinin yanında yağıyla da sıkılaştırıcı ve toparlayıcı özelliği sayesinde selülit derdini de yok ediyor.

> Çörek otu: Saçların kolay ve sağlıklı şekilde uzamasına yardımcı olan bu yağ erken saç beyazlamasının da önüne geçiyor.

> Jojoba: Diğer yağlara göre oldukça güçlüdür. Az bir miktarı bile yıpranmış saçınız ile yorgun cildinizi onarmaya yeter.

> Gül: Egzamaya iyi gelmesiyle öne çıkan bu yağ cildinizi yağdan ve kirden arındıran doğal bir makyaj temizleyicisidir.

BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?

>> Vücut şeklinizi bilmek, şık olmanın temelini oluşturur. Vücut tipinizi bilir ve ona göre giyinirseniz; kusurlu olduğunu düşündüğünüz bölgeleri stilinizle örtebilir ve daha iyi görünebilirsiniz.

>> Pişen makarnayı soğuk suya tutmak nişastanın verdiği bütün lezzeti alarak, parçalanmasına ve dokusunun değişmesine sebep olacaktır.

>> Gün içerisinde uykusuz hâldeyken stresle baş etmek daha da zor hâle gelir. Bu yüzden kendinize bir uyku düzeni oluşturup her gün aynı saatte uyumaya ve aynı saatte uyanmaya çalışmalısınız. Aynı zamanda yatağınızın rahatlığı ve odanın karanlıkla birlikte sessizlik içinde olması da çok önemli.

>> Saç renginizin seçiminde cilt tonunuz önemli bir rol oynuyor. Birçok saç rengi uzmanı mevcut renginizden en fazla iki ton açık ya da koyu olanları seçmenizi öneriyor. Cilt renginizi ortaya çıkarmak için yavaş yavaş koyu renkleri ya da daha açık renkleri tercih edebilirsiniz.

>> Ellerinizdeki ince kırışıkların sebebi el kuruluğu olabilir. El kuruluğuna sebep olan sıcak su temasını olabildiğinde azaltmalısınız. Ayrıca elleri kurutan klasik sabunlar yerine nemlendirme özelliği olan el sabunlarını tercih etmelisiniz.