Vücut detoksu kendi yapıyor!
SAĞLIK Haberleri
Şişmanlık çeşitli sağlık sorunlarının çıkmasına sebep oluyor. Sıcak havalarda bu daha çok belirginleşiyor. Uzmanlar hem zayıflatan hem sağlık veren diyeti öneriyor.
Yaz geldi! Deniz sezonu açıldı. Artan sıcaklıklarla birlikte tercih edilen giysiler de inceldi. Gerek sahillere korkusuzca ve gerekse özgüveni yüksek bir şekilde inmek ya da havadaki nemin ve güneşin etkilerinden kurtulmak hatta giyinmek istenilen giysiyi rahatça taşıyabilmek için zayıflık önemli bir yer tutuyor. Alanında uzman doktorlar, sıcak havalarda dahi serin ve rahat bir yaz geçirmek için 15 gün boyunca uygulanması gereken ve kilo verdiren 15 günlük diyeti veriyor: Kahvaltı 15 gün boyunca aynı şekilde olmalı ve değiştirilmemelidir: Kraker, şekersiz kahve veya bir bardak çay, 1 adet meyve (portakal, armut, şeftali, kavun, karpuz), ancak muz ve üzüm tüketilmemeli.
'da Takip Edin!
