Sigarayı 60’ında bırakmanın bile faydası oluyor

“American Journal of Preventive Medicine” dergisinde yayımlanan çalışmada, sigarayı bırakmak için asla geç olmadığı ve “ne kadar erken bırakılırsa, hayat süresinin o kadar sağlıklı olabileceği” bildirildi. ABD Ulusal Sağlık Enstitüsünden (NIH) araştırmacılar, 160 bin kişiyi inceledikleri çalışmada 70 yaş ve üzerindeki sigara içicilerinin altı yıl içinde ölme ihtimalinin, hiç sigara içmeyenlere kıyasla üç kat daha fazla olduğunu gösterildi. Sigarayı tedricen, 30 ve 69 yaşları arasında farklı zamanlarda bırakmanın ölüm ihtimalini azalttığını belirten Araştırmanın yöneticisi Sarah Nash, sigara içenlerin yüzde 33,1’inin hayatını kaybettiği çalışma grubunda, hiç içmeyenlerin yüzde 12,1’inin öldüğünü ifade etti.