Sakız reflüyü tetikliyor!

Reflü hastalarının sakız çiğnemekten uzak durmaları gerektiğini söyleyen Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Bilgili "Sakız çiğnerken yutulan fazla hava nbsp;midede gaz oluşturur. Bu da reflünün artmasına sebep olur" dedi. Bilgili, reflü hastalarının yağ ve yağlı besinler (kaymak, krema, yağlı soslar, margarin, kuyruk yağ, tereyağ), koyu çay, kahve, çikolata nane, soğan, acı baharatlar, karbonatlı içecekler, çok sıcak ve çok soğuk besinlerden uzak durmaları gerektiğini söyledi. nbsp;