Sabah sporu kalp krizini artırıyor
Günlük sporunu aksatmak istemeyenlerin büyük bir bölümü sabah erken saatlerde spor salonuna gidiyor. Sabah sporunun kalp krizi açısından riskli olduğunu söyleyen kalp ve damar cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, bu saatlerde yapılan ağır egzersizlere karşı uyarıyor.
Ziyneti KOCABIYIK
Bilimsel araştırmalara göre kalp krizlerinin büyük çoğunluğunun sabah 06.00-12.00 arası görüldüğünü hatırlatan Prof. Dr. Çaynak "Ailesinde 55 yaş altı kalp krizi geçirenler, sigara içenler ve obez kişiler de risk altında" dedi.
Spor aktivitelerinin hastaya uygun olarak planlanması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Çaynak "Mesela tedavisinde idrar söktürücü ilaç kullanılan hastalar, yüksek tempolu sporu tercih etmemeli; kan sulandırıcı alan hasta ise travmaya duyarlı sporlardan kaçınmalıdır" uyarısını yaptı.
'da Takip Edin!
