Muz kalbe faydalı

Ziyneti Kocabıyık

Muzun en önemli faydalarından birinin kalp damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisi olduğunu söyleyen Diyetisyen İpek Ağaca “Çok değerli bir mineral olan potasyum yönünden oldukça zengin muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı korur ve tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olur. Bir büyük boy muz, günlük potasyum ihtiyacının ortalama yüzde 25’ini karşılar” dedi.