Midenizi rahatlatmak için 'akıllı beslenin'

Gastrit ve ülser gibi sindirim sistemi hastalıklarının tedavisi için sadece diyet yapmak yeterli olmuyor. Buna karşılık "akıllı beslenme" programı takip ederek mideyi rahatlatmak ve hastalığın etkilerini azaltmak mümkün. Dikkat edilmesi gereken en önemli konunun asit salınımının ritmine uygun beslenmek olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, "Anahtar nokta düzensiz beslenme ile istirahat halindeki midenin sürekli asit salmasına neden olmamak" diyor. Prof. Dr. Özel, düzenli diyet?ve günde üç ana öğüne bölünmüş şekilde makul bir kalori alımının?ara öğünlerle?desteklenmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Ziyneti KocabıyıkTÜRKİYE GAZETESİ