Mandalinada apandisit riski! Çekirdeği ile yemeyin
Editör: Zeliha Mangırcıoğlu
- Güncelleme:
Beslenme ve diyet uzmanı Aybala Akkülah, C vitamini zengini mandalina konusunda uyarılarda bulunarak, "çekirdeklerinin tüketilmesi apandiste problemlere yol açabilir" dedi.
C vitamini içeriğiyle vazgeçilmezi olan mandalina, kalsiyum, magnezyum, çinko, potasyum gibi insan sağlığı için önemli olan mineralleri de bünyesinde barındırıyor. Bağışıklığı güçlendiren, eklem ve göz sağlığını destekleyen mandalina, kalpten kansere, gözden cilt sağlığına dek birçok fayda sağlıyor. Beslenme ve diyet uzmanı Aybala Akkülah “Mandalinanın asit içeriği midesi hassas olanlarda mideyi rahatsız edebilirken, çekirdeklerinin tüketilmesi apandiste problemlere yol açabilir. Bu sebeple tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekir” diyor. ZİYNETİ KOCABIYIK'IN HABERİ
'da Takip Edin!
