Gündüz uyuklamak hastalık belirtisi

ZİYNETİ KOCABIYIK

Uzayıp giden toplantılar sırasında hangimizin içi geçmiyor ya da öğle yemeğinden sonra ‘ah keşke şuraya kıvrılıp yatsam’ dediğimiz olmuyor? Arada sırada yaşandığında normal olarak kabul edilebilecek bu “uykululuk durumu” hemen her gün olmaya başladıysa bir problemin varlığına işaret ediyor. İstatistiki verilere göre ülkemizde yetişkinlerin yaklaşık yüzde 37’si bir ay içerisinde, günde en az bir defa istemeden uykuya dalıyor. Uzmanlar gündüz aşırı uykululuk hâlinin, beynin uyanıklığı sağlayamadığı “narkolepsi” adı verilen bir hastalığın belirtisi olabileceğini ve mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini bildiriyorlar.
Gündüz uykululuk hâlinin sadece uyku bozukluklarında görülmediğini, bu durumun başka birçok hastalığın da belirtisi olabileceğini ifade eden Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, Nöroloji Anabilim Dalı Uyku Merkezi Başkanı Prof. Dr. Derya Karadeniz, “Gündüz uykusunun sebebi kalp ve damar hastalıkları, dirençli hipertansiyon, diyabet belirtisi olabilir. Bunun dışında bazı kişiler herhangi bir sebebe bağlı olmaksızın gün içinde kısa sürelerle uyuyakalırlar. Hemen ardından dinlenmiş şekilde uyanırlar; ancak 2-3 saat içinde kendilerini yeniden uykulu hissederler. Narkolepsi böyle bir hastalıktır. Bu kişilerin gece uyumaları ile ilgili bir problem yoktur. Narkolepside görülen gündüz uyuklamalarının en önemli özelliği, kısa süreli ve dinlendirici olmasıdır. Bu durum gün boyu tekrarlar. Uykululuk özellikle televizyon seyretme ya da toplantı gibi kişinin aktif katılımın olmadığı durumlarda ortaya çıkar. Ani ve genellikle karşı konulamayan bu uykululuk, uyku atakları halinde gelir. Öyle ki, bu kişiler aniden uykuya dalar. Bu durum yemek yeme, yürüme veya araç kullanma gibi günlük aktiviteler sırasında bile ortaya çıkabilir. Hastalık bilinmediği için eğer öğrenci ise tembel olarak tarif edilirler” dedi.
Gündüz uykulu olma halinin mutlaka uyku bozuklukları uzmanları tarafından teşhis ve tedavi edilmesi gerektiğini anlatan Prof. Dr. Karadeniz “Uyku hastalıkları teşhisi, uyku ve uyku hastalıkları konusunda uzmanlaşmış hekimler tarafından yapılmalıdır. Gündüz uyuklamamanın ana belirti olduğu hastalıklarında gece uyku tetkikine ek olarak gün içinde uykuya eğilimin ve uyanık kalabilmenin ölçüldüğü detaylı tetkikler de gerçekleştirilmesi gerekir” diye konuştu.

5 kazadan biri uyku yüzünden

Gündüz aşırı uykululuk hâlinin trafik kazalarına yol açtığını söyleyen Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Aksu “Avrupa Uyku Araştırma Kurumunun 2015 yılında, 19 ülkede yaptığı “Direksiyon Başında Uyuyakalma” anketine göre kazaların yüzde 80’i sürücülerin kendilerini “çok uykulu” ya da “biraz uykulu” hissettikleri zamanlarda meydana gelmiş. Bu çalışmada, geçtiğimiz 2 yıl için, ülkelerin üçte ikisinde her altı kişiden en az birinin direksiyonda uyuyakaldığı gösteriliyor. Ülkemizdeki 5 trafik kazasından biri uyku yüzünden meydana geliyor” dedi. Uyku apnesi hastalarının da direksiyon başında uyuyakalma riski en yüksek hasta grubu olduğunu belirten Prof. Dr. Aksu “Uyku apnesi erkeklerde daha fazla görüldüğü için, erkeklerin direksiyon başında uyuyakalma ve kaza yapma oranları daha yüksektir” diye konuştu.