Gereksiz antibiyotik faydalı mikropları da öldürüyor
Editör: Okan Ukav
Sindirim sistemi kanalı, deri, akciğer, idrar ve üreme sistemimizde yaklaşık 90 trilyon bakteri olduğunu söyleyen İç Hastalıklar ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Atilla Bektaş, “Gereksiz antibiyotik kullanımı bu bakterilere zarar veriyor” dedi.
Bu bakterilerin büyük kısmının ince bağırsağın son kısmı ile kalın bağırsakta yaşadığını ifade eden Bektaş, “Bağırsak florasındaki bu dost bakterileri korumak için gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınmak, beslenmede probiyotikleri besleyen yoğurt, turşu, şalgam, nar ekşisi, sirke ve boza gibi fermente besinleri sık tüketmek gerekiyor” diye konuştu.
'da Takip Edin!
