Ev işi yapmak kalbi koruyor
Editör: Sinem Eryılmaz
Bir araştırmaya göre, düzenli olarak bulaşık yıkayan, evi temizleyen ve yemek pişiren kadınların, arkalarına yaslanıp rahatlayanlara göre daha sağlıklı kalpleri var.
Ziyneti KOCABIYIK
California Üniversitesindeki bilim adamları, bir hafta boyunca hareket takip cihazları takmaları istenen 5.500 kadını izledi. Sonuçlar, günde en az 4 saat 'günlük yaşam hareketi' yapmanın kadınların kalp krizi veya felçten ölüm riskini neredeyse üçte iki oranında azalttığını gösterdi.
Bu kadınların kardiyovasküler ölüm riskinin günde iki saatten az ev işi yapanlara kıyasla yüzde 62 daha düşük olduğunu buldular.
'da Takip Edin!
