Eşler kötü alışkanlıklardan daha kolay kurtuluyor

Araştırmalara göre, kötü alışkanlıklardan kurtulmak ve diyet yapmak isteyenler, eşlerinin de aynı yönde çaba sarf etmesi halinde daha başarılı oluyor. University College London (UCL), sigarayı bırakmak, kilo vermek veya spor yapmak isteyenlerin eşlerinin bu sırada ne yaptıklarını inceledi. Sigara tiryakisi kadınların yüzde 50'sinin, eşlerinin de sigarayı bırakması halinde bu kötü alışkanlıktan kurtulduğu belirlendi. Bu oran eşleri sigara içmeyen kadınlarda yüzde 17, eşleri düzenli olarak sigara içenlerde de yüzde 8 olarak gerçekleşti. Internal Medicine dergisinde yayımlanan araştırmada, erkeklerin de sigarayı bırakmak, spor yapmak ve diyet yapmakta eşlerinden aynı nispette etkilendiği belirlendi. 50 yaşın üzerindeki 3.722 çift üzerinde yapılan araştırmaya liderlik eden Dr. Sarah Jackson, "Yeni yılda sigarayı bırakma, spor yapma ve kilo verme zamanı gelmiştir. Bunu eşinizle yapmanız başarı şansınızı arttırır" dedi.