En etkili kalp ilacı egzersiz

Egzersiz yapmanın kalp hastaları için ilaçlar kadar etkili olabileceği belirlendi. British Medical Journal'da yayımlanan çalışmada, egzersiz ve ilaçların yararlarını değerlendirmek için yaklaşık 340 bin hastayı kapsayan verilere bakıldı. Egzersizin faydaları bazı kalp ilaçlarıyla boy ölçüşecek düzeydeyken, inme ilaçlarını geride bıraktı. Araştırmacılar bu bulguların egzersizin reçetelere eklenmesini zorunlu kıldığını ifade etti. İstanbul Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erdem Kaşıkçıoğlu, araştırmanın sonuçlarını destekleyerek şunları söyledi: "Bize başvuran hastalara reçete etmeyi unuttuğumuz çok önemli bir unsur var; egzersiz. Egzersiz ilaçtır çünkü hangi hastalık grubuna bakarsanız bakın egzersizle birlikte hastaneye yatma, hastalığı kontrol edememe ve ani ölüm riski azalıyor. Başka hiçbir ilaç bunu sağlamıyor. Maalesef Türkiye'de egzersiz yaygın değil. Oysa egzersize çocuk yaşta aileyle birlikte başlanmalı."