Arka Sokaklar’ın Rıza Baba’sı gençlik sırrını ilk kez açıkladı, yemek rutinini tek tek anlattı
Ekranların en uzun soluklu dizisi Arka Sokaklar’da Rıza Baba’yı canlandıran 81 yaşındaki Zafer Ergin, genç görünmesinin sırrını paylaştı.
Başrollerini Özgür Ozan, İlker İnanoğlu, Oya Okar, Ozan Çobanoğlu ve Tunç Oğuz'un paylaştığı ekranların en uzun soluklu dizisi Arka Sokaklar, kısa bir aranın ardından yeniden başlıyor. Dizinin Rıza Baba’sı Zafer Ergin, yeni sezon öncesi verdiği röportajla gündeme geldi. Gazeteci Müge Dağıstanlı’ya konuşan başarılı oyuncu, 81 yaşında olmasına rağmen 50’lerinde göstermesinin sırrını açıkladı.
“TEMPOLU ÇALIŞMAYI HİÇ BIRAKMADIM”
Düzenli bir hayatı olduğunu belirten ünlü oyuncu Zafer Ergin, şöyle konuştu:
“Kendimi bildim bileli hep düzenli ve disiplinli yaşadım. Sallapati bir hayatı hiç sevmem. Çalışmayı, hem de tempolu çalışmayı hiç bırakmadım. Bu da beni her zaman zinde tuttu. ‘Arka Sokaklar’ı 17 yıldır çekiyoruz. Set haftanın dört ya da altı günüydü. Hiç şikayet etmedim. Ayda iki kez de Almanya’nın Köln şehrine gidip bir akademide oyunculuk dersi veriyorum. Gençlere tavsiyem; çalışmayı ve yüksek tempoyu hiç bırakmasınlar.”
“İKİ ÖĞÜN BESLENMİYORUM”
Zafer Ergin, günlük yemek rutinini de açıkladı:
“Sağlıklı her şeyi yerim, ama ölçüsünde. Kahvaltım, kepekli ekmek, 2 yumurta, beyaz peynir, bal, tereyağı, zeytin, domates ve şekersiz çaydır. İki öğün besleniyorum. Erken bir akşam yemeğiyle günü tamamlarım. Az sebze ve protein yerim. Fazla yemek yemeyi sevmem. Şu an istediğim kilodayım. Ama korumaya özen gösteriyorum. Disiplinliyim. Balık yağını düzenli kullanıyorum. Rutin sağlık kontrolümden sonra doktorun önerdiği vitaminleri (A, C ve D) belirli aralıklarla alırım.”
Spor yaptığını da belirten oyuncu, “Yıllarca boks, halter yaptım ve basketbol oynadım. 3 yıldır yürüyor ve yüzüyorum. Ama vücuduma, cildime iyi bakarım. Tiyatroda yıllarca ağır makyajlar yaptık. Cildimi temizleyip nemlendirmeyi hiç ihmal etmem. Uykuma da özen gösteririm” dedi.
'da Takip Edin!
