Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ Haberleri
Karaciğerin işlevini arttırmak ve enerji seviyenizi yükseltmek için, arada bir karaciğeri toksinlerden arındırma diyeti yapmak önemlidir.
Yaşam tarzı, düzensiz ve dengesiz beslenme, yeterince hareket etmeme ve spor yapmama, karaciğerin daha fazla yağ üretmesine ve bu fazla yağları depolamasına neden olur.
Bazıları; cilt tiplerinin değiştiğini, aknelerden kurtulduklarını belirtiyor. Bu temizleme işlemini uygulayanların çoğunluğu, bu yöntemin kilo vermelerine yardımcı olduğunu söylüyor.
Tam tahıllar: B vitamini içerirler, yağların metabolize edilmesini hızlandırırlar ve karaciğerin işlevini arttırırlar.
Doğal şekerler ve birçok antioksidan içerir. Böylece karaciğeri temizler ve safra üretir.
Doğal şekerler ve birçok antioksidan içerir. Böylece karaciğeri temizler ve safra üretir.
'da Takip Edin!
